Perda de Peso

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Dieta da Clínica Mayo

Esclareçamos, antes do mais, que esta dieta não tem relação alguma com a célebre clínica Mayo dos Estados Unidos.

É muito desequilibrada, exclui todos os produtos lácteos e consome grande quantidade de ovos diariamente; por isso fornece muito poucas proteínas.

Talvez tenha tido êxito pelo facto de ser hipocalórica (quer dizer, baixa em calorias), pois somente contém 800 calorias e, portanto, faz perder peso em certa quantidade. Tem, todavia, o inconveniente de não oferecer ao paciente a possibilidade de se responsabilizar e se disciplinar, pois afirmam que após terminar a dieta o metabolismo muda, sendo muito difícil voltar a recuperar peso. Isso não é exacto e o paciente volta a engordar rapidamente.

Este tratamento tem uma duração de 14 dias e é composto de menus predeterminados de forma muito rápida e sem nenhuma imaginação.