Perda de Peso

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Mucilaginosos

São substâncias de origem vegetal que aumentam de volume e são compostas de extractos de algas (ágar-ágar), sementes vegetais (alfarroba) e pectina (maçãs).

Dado possuírem estas substâncias a qualidade de aumentar várias vezes de volume graças à sua facilidade para se impregnarem de água, sendo ingeridas entre meia e uma hora antes das refeições com uma quantidade suficiente de água, incham no estômago provocando uma sensação de plenitude gástrica relativa, o que faz com que o paciente veja reduzida a sua necessidade de comer.

Assim, são úteis como complemento nos tratamentos de emagrecimento, pois tornam mais suportável a dieta.

Por outro lado, o aumento de volume que provocam a nível do intestino grosso favorece a evacuação da matéria fecal e alivia a possível prisão de ventre.